直拳、摆拳、鞭腿……9月25日晚，记者走进蕉城区体育馆看到，宁德散打队的运动员们正在加紧训练，此起彼伏的呐喊声，让场馆内充斥着浓浓的紧张气息。

“今年我参加了56公斤级的比赛，虽然男子甲组比赛竞争激烈，但我非常有信心能触摸冠军的顶峰，拿下这枚金牌。”今年17岁的蕉城籍运动员骆希，参加过两届省运会，都收获亚军头衔。今年来，他下足功夫，坚持刻苦训练，提升技能，对于此次省运会，无论是教练员还是他本人都充满信心。

据领队林生禄介绍，骆希在技术上已经相对成熟，但力量上还有待加强。通过备战期间的技战术训练，已充分具备有夺金的实力。

同样参加56公斤级比赛的女子运动员钟思思，已经参加过三届省运会，更是收获两金一银的佳绩。今年，她仍充满信心，为自己再添一金。“经过刻苦的训练，我在拳法上有了很大突破，对于比赛，我已做好充分的心理准备了。”钟思思说。

今年3月起，宁德散打队开始进入备战状态，每天从早到晚，队员们需要做上百组的基础动作训练，整整练满6个小时。

“散打要求的不仅仅是体能和技巧，它更是一项智勇结合的运动。教练员们根据队员在体能、身体强度上的差异，设计不同的训练方案，将技战术融合进他们的每招每式。”林生禄告诉笔者，目前，队里的每位运动员都保持这良好的竞技状态和比赛心态，在各自的竞赛项目上都具备夺金实力。临近开赛，为避免造成肌肉疲劳，影响赛场上的正常发挥，不宜进行高强度的训练，现在，运动员主要是针对比赛场馆，进行光线、场馆软硬度等方面进行适应性训练。

·End·