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心理微课堂｜疫情下居家工作、学习如何排解负面情绪

2022-12-05 17:20:00 来源：闽东大梦教育

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“疫”起加油

防疫心理微课

——蕉城区教育局——

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疫情突发，响应防疫要求，学生相聚云端、居家上课，突如其来的疫情给孩子们的学习和生活带来了一些影响，也给课堂教学带来了新的挑战。为此，蕉城区教育局动员组织各校心理老师录制一系列心理微课，陆续发出，欢迎各位家长和孩子一起观看！

云课堂——停课不停学

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疫情期间，许多家长和孩子们经过长时间的居家工作或学习，出现了悲伤、暴躁、焦虑等负面情绪，在这种情况下，如何缓解发泄，保持良好心情？

今天带来蕉城区民族实验小学李芳《“疫”路同行从“心”出发》微课视频，教您几个居家心理调适小技巧，欢迎各位家长与孩子们观看！

开通电话心理健康援助通道

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为做好新型冠状病毒疫情相关心理危机干预工作，宁德市、县两级团委组建9支心理危机干预志愿服务队并同步开通服务热线，为疫情防控提供心理支持。具体信息如下：

由区教育局提供

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