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心理微课堂｜如何培养积极情绪，其实很简单→

2022-12-07 15:29:00 来源：闽东大梦教育

疫情突发，响应防疫要求，学生相聚云端、居家上课，突如其来的疫情给孩子们的学习和生活带来了一些影响，也给课堂教学带来了新的挑战。为此，蕉城区教育局动员组织各校心理老师录制一系列心理微课，陆续发出，欢迎各位家长和孩子一起观看！

云课堂——停课不停学

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情期间，许多家长和孩子们经过长时间的居家工作或学习，难免会产生一些消极情绪，如悲伤、暴躁、焦虑、恐惧等，在这种情况下，怎样疏导我们的情绪呢？

今天带来蕉城区八都中心小学谢丁朝《积极情绪的力量》微课视频，教您调节、培养积极情绪，缓解过度反应，增强抵抗疫情的能力，欢迎各位家长与孩子们观看！

开通电话心理健康援助通道

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为做好新型冠状病毒疫情相关心理危机干预工作，宁德市、县两级团委组建9支心理危机干预志愿服务队并同步开通服务热线，为疫情防控提供心理支持。具体信息如下：

由区教育局提供

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