南埕学校全体教师聆听心理健康讲座
拥有阳光心态
————南埕学校全体教师聆听心理健康讲座
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雷李莺
雷李莺老师从什么叫“心理健康”，什么叫“压力”入手，旁征博引，娓娓道来，为大家阐释了“压力管理的意义”、“长期压力与身体疾病”、“长期压力与心理问题”、“压力的来源”、“缓解压力的方法”等内容。
雷老师的讲座亲切而富有感染力，从一个个鲜明的实例入手，分析解剖，让全体教师受益匪浅。整个讲座过程中，老师们听得异常专注，时而爆发出阵阵会心的笑声。现今，教师工作压力和精神压力非常大，随之而来的是情绪上的变化。雷老师的讲课教给大家如何去评判、指导别人的同时，还从理性上认识到心态对决策、绩效和健康的重要性。
许多教师听后纷纷表示今后工作及生活中，不仅要关注身体健康，更要多关注自己的心理健康。“老老实实做人，踏踏实实做事”，“行动上入世、心态上出世”，要积极认真地做事，但不苛求，不执著，尽力而为，拥有阳光心态，保持一颗平和的心。
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