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走吧!随大梦君一起去寻山,别辜负宁德的好山好水好时光

2017-05-04 16:23:59 来源:

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山不在高,有仙则名;

水不在深,有龙则灵;

假期不在长短,

有好玩的地儿就行!

 

在这个春意盎然的季节,

若不去爬山实在对不起那美好春光,

今天大梦君就带大家一起来寻山,

盘点一下宁德周边登山的好去处。

 

 

 

宁德南际山
 
 
 

《聊斋》取景基地

地点:南际公园

路线:2路公交车可以直达山脚

难度系数:★(最高五颗星)

 

宁德南际山(又称南漈山)在宁德市区算是一个少有的有山有水的地方,是闽东最美丽的免费景点之一,八十年代拍的电视剧《聊斋》就在这里取过外景。南际山特色之处是清雅幽静竹林、造型独特的石桥、陆游和寿星的白色塑像、还有著名的“人”字瀑布,也叫夫妻瀑布。

 

 

宁德美女峰
 
 
 

2600级台阶等你来爬

地点:南际公园

路线:山脚下侨兴幼儿园(现在称蕉城区实验小学西校区)开始沿小路直上

难度系数:★★(最高五颗星)

 

宁德美女山(南峰山)就在宁德市区附近,是平常宁德很多市民早晚登山、健行的地方。从山脚下的蕉城区实验小学西校区开始登山,到南峰寺,大约有2600级台阶。可以走到岭头村,而后从千年古道白鹤岭下山。

 

 

宁德镜台山
 
 
 

可观宁德全景

地点:蕉城区署前路30号

路线:附近公交车(2路、16路、1路、22路2线、3路、7路、9路、4路、八都线、六都线、七都线、漳湾线、18路、15路等。)

难度系数:★★(最高五颗星)

 

镜台山位于宁德城区东郊,海拔246米,山顶有观海楼,宁德全景可尽收眼底。登山途中还有许多的健身器材,可供老人小孩锻炼身体。近观海楼时有座日月台,是用石头做成的一面镜子,一面为日字,另一面为月字,站在台上就可尽情眺望远处高峰。

 

 

宁德戚继光公园——白鹤峰
 
 
 

感受戚继光的丰功伟绩

地点:宁德戚继光公园

路线:搭中国红到聚宝路的5路公交车,在灵溪市场下车,顺着坡一直往上走。

难度系数:★★(最高五颗星)

 

戚继光公园又称“西山”,位于宁德城关西部,为纪念民族英雄戚继光抗倭丰功伟绩,继光村农民自发集资筹建。公园以白鹤峰顶为屏障,灵溪禅寺为中心,经灵寺、居士林为左右翼。

 

 

虎贝石堂
 
 
 

欣赏石堂八景

地点:宁德虎贝镇

线路:宁德北站乘班车到虎贝文峰

难度系数:★★★★(最高五颗星)

 

石堂地处蕉城、屏南交界地带,远离市区。峰峦突兀,风光宜人,大多自然景观。元代时期,石堂人理学家陈普就辑有“石堂八景”。分别是翠屏霁雪、石屋朝云、笑天狮子、蛟潭映月、蓬莱飞峰、文峰卓笔、棋盘仙迹、双柱擎天。并由韩信同撰古风八首以纪之。石堂之所以为石堂,主要是因为石堂以周围的山型相围而成的近30平方公里的小盆地,且四面山多有岩石,山形奇特。全境有如一个石的厅堂,故而有石堂之称,后因宋末元初诞生了闻名于世的陈普先生而出名,世人就此称陈普先生为石堂先生。

 

 

宁德第一旗山”
 

 
 

宁德高峰“第一旗”的必经之路

地点:虎贝境内梅鹤村附近

路线:其一虎贝直接上山,其二虎贝黄家村后山上山,其三虎贝彭家村后山上山(路程最近),也是唯一一条公路路线,通常登山游客都选此条,被称通往宁德高峰“第一旗”的必经之路。

难度系数:★★★★★(最高五颗星)

 

旗山地处山区的虎贝,海拔1497米,境内山峦起伏,从而形成了独特的高山气候与风景。第一旗山,因其形如风中之旗而得名。它位于虎贝境内文峰、梅鹤村附近,堂义村后山。

 

 

洋中展旗峰
 

 

 

 

海拔1165米

地点:洋中镇

线路:3路车直达金涵市场再坐车至后溪

难度系数:★★★(最高五颗星)

 

蕉城区洋中镇的顶旗峰也称“展旗峰”,海拔1165米,山峰挺拔峻峭、高耸入云;登顶远眺,群山层峦叠嶂、蜿蜒起伏。 

 

 

三都澳笔架山
 

 

 

 

江南第一峰

地点:三都澳

路线:乘车到三都澳

难度系数:★★★(最高五颗星)

 

三都澳笔架山位于三都澳城澳半岛,因山峰奇雄秀伟,断裂凹凸形如笔架故名。山呈五峰内顾,又被称为“五马峰”。以其雄奇孤峙海上,还被古代诗人赞为“江南第一峰”。相传宋代道教南五祖白玉蟾曾修炼于此。

 

 

宁德百丈龙潭
 

 

 

 

沿路领略唐、宋、元、明清所遗之古迹

地点:宁德金涵百丈村

路线:金涵乡直线距离4公里,到宁德城区5公里

难度系数:★★(最高五颗星)

 

宁德金涵百丈村的“百丈龙潭”远近闻名,龙潭对面有祷雨的“龙王亭”,亭中有块当年县令(黄国培)题写的“灵昭昭也”石碑。游“百丈龙潭“的路由金涵乡进或涵道口进入,经过水电站厂口,沿水泥路而上,一路上你会领略道何为白鹤岭,后观白鹤岭更似一振翅欲飞的仙鹤,一路上多有唐、宋、元、明清所遗之古迹,‘百丈龙潭’唐朝时就有记载,并修有‘百丈龙潭’亭,历经百余年后损毁,宋代又修又损毁,后元、明、清历代皆修大都毁于台风等自然灾害,今蕉城善男信女又多有慷慨解囊捐资修建。

 

 

宁德八仙顶
 

 

 

 

宁德驴友最常去看云海的户外之一

地点:宁德市蕉诚区金涵乡六都村西面

路线:金涵上金邶寺旁沿新开辟山路直上约1.5公里即到

难度系数:★★★(最高五颗星)

 

八仙顶,海拔约800多米,是宁德驴友最常去的登山看云海的户外去处之一。

 

“八仙顶”又称碧岩峰,海拔约800米。这里以山秀、峰险、石奇、洞幽而闻名,曾流传“八仙”到过此地的传说,因而得名“八仙顶”。但也许是“北山顶”谐音,而演变为“八仙顶”的缘故。据《宁德县志》记载,此地又称“五云岩”,遇天气半晴阴时,有五色蕴浮其岩顶。

 

一般登山常规的路线,从上金贝村出发,步行半个小时到达顶峰,晴天可看日落日出,阴天可欣赏云海奇观。此外,山上还有留有多处景观流传着关于八仙的传说。

 

 

 
宁德洪口将军顶
 

 

古瀛洲,俗称莒洲,以其风光旖旎闻名遐迩。古瀛洲山水兼备,景观奇特,著名作家冰心为之题词:“惊水瀛洲”。在宁德屏南、南平政和两县两溪汇流而下的洪口金钟渡村溪口,沿古驿道而上,四十里内就有“勒马回朝”、“金钟覆地”、“半卷珠帘”、“鱼溪圣井”、“双虹饮涧”、“黄蜂出洞”、“新娘下轿”、“龙珠浮印”等8大自然景观。沿溪漂流而下,九曲三十濑惊而不险,一路“带水潆洄,层峦纵翠”,奇峰、异洞、怪石、叠瀑、深潭、百年参天古榕树等层出不穷。若在仲春时节,由瀛洲泛舟而下,两岸山花烂漫,杜鹃竞先;深秋季节,秋高气爽,红叶婆娑。

 

登上将军顶,远眺世界著名天然良港三都澳,只见海天茫茫。环顾左右,峰峰依次而下,井然有序;极目南眺,但见“猴子抬轿”、“梦笔生花”、“十八学士”、“八仙歇岩”诸峰若隐若现;俯视前方,山连山,岭套岭,岩叠岩,气势磅礴,绵亘不绝。 

 

大梦君爬山小贴士:

 

1.爬山之前要补水

在正常饮水的基础上,爬山之前要喝更多的水,一般在爬山之前的一刻钟喝500毫升水,这样就可以有效缓解运动时的缺水过程了。

 

2.爬山之后要“热补”

要注意补充适量的维生素A、维生素B和维生素D及富含钙质的食物;要多吃一些人体易消化的,少吃富含粗纤维的食物如红薯、香蕉等。

 

 

·End·

责任编辑:黄珊

值班主任:郭文辉

[责任编辑:]

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